Общий или классический массаж, это важный компонент счастливого и здорового образа жизни в мегаполисе. Общий массаж является эффективным методом укрепления иммунитета, оказывая огромное влияние на лимфатическую систему, которая защищает организм от вирусов и болезнетворных бактерий.

Такой массаж необходим каждому взрослому человеку, который ведет активный образ жизни, ведь с его помощью можно восстановить баланс во всем организме и решить многие другие проблемы.

Особенности процедуры

Общий классический массаж тела помогает в лечении и профилактике многих недомоганий связанных с опорно-двигательной системой, заболеваний связанных с постоянным нервным напряжением. Такой массаж способствует устранению различных болей и отеков, решает проблему с потерей упругости, гладкости и эластичности кожи, повышает тонус и эластичность мышечных волокон, а также предупреждает мышечную атрофию.

Длительность сеанса общего массажа в салоне, а также его интенсивность и глубина должны быть индивидуальными для каждого человека и равны в среднем 60—90 минут.

Как происходит классический общий массаж спины и тела

• Сеанс массажа начинается с обязательного нанесения на тело массажного масла.
• Затем специалист выполняет различные массажные движения с разной силой и в разных ритмах. Такие движения разогревают мышечные ткани, расслабляют зажатые мышцы, снимают напряжение.
• Как правило, общий лечебный массаж начинают со спины, затем массируют ноги, после чего клиент переворачивается.
• Теперь специалист снова массирует ноги - с другой стороны, руки, шею и плечи. В зависимости от массируемой зоны специалист использует различные приемы: растирание, поглаживание, вибрации, разминание, постукивание или похлопывание.

В процессе сеанса общего лечебного массажа тела вы можете попросить массажиста уделить больше внимания той или иной части тела. Общий классический массаж хорошо успокаивает, как на физическом, так и на психологическом уровне.